Chỉ số LDL-C là gì và ý nghĩa của nó
1. Chỉ số LDL-C là gì?
Chỉ số LDL-C là một chỉ số quan trọng trong các bộ xét nghiệm mỡ máu, đại diện cho phần cholesterol “xấu”. LDL-C là loại cholesterol thường thấy nhất trong xét nghiệm sinh hóa máu. Nó có cấu trúc bao gồm một trung tâm cholesterol và một lớp áo lipoprotein bên ngoài.
2. Ý nghĩa của chỉ số LDL-C
Cholesterol LDL-C dư thừa có thể gây tích tụ các mảng xơ vữa trên thành mạch và tăng nguy cơ mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, phình động mạch chủ, đột quỵ não, vv. Mặc dù được gọi là cholesterol “xấu”, LDL-C cũng có vai trò bảo vệ dây thần kinh, sản xuất tế bào và hormone.
Chỉ số LDL-C bình thường là bao nhiêu?
3. Chỉ số LDL-C bình thường
Chỉ số LDL-C bình thường ở người trưởng thành nên được duy trì dưới 130 mg/dL. Với người có tiền sử mắc bệnh lý mạch máu và có nguy cơ cao bệnh mạch vành theo Khuyến cáo ATP III- NCEP Hoa Kỳ năm 2004 thì chỉ số này phải được duy trì dưới ngưỡng 70 mg/dL. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác, người bệnh cần xét nghiệm máu sau khi nhịn ăn tối thiểu 8 giờ.
Nguyên nhân dẫn đến LDL-cholesterol cao
4. Nguyên nhân dẫn đến LDL-cholesterol cao
Nguyên nhân dẫn đến cholesterol LDL-C cao có thể bao gồm:
- Thức ăn giàu chất béo bão hòa
- Cân nặng cao
- Lười hoạt động thể chất
- Sử dụng thuốc lá và rượu
- Tuổi và giới tính
- Yếu tố di truyền
- Chủng tộc và dân tộc
- Sử dụng một số loại thuốc
- Một số tình trạng sức khỏe khác
LDL-C cao phản ánh điều gì?
5. LDL-C cao phản ánh điều gì?
Nồng độ cholesterol LDL-C cao có thể gây ra nhiều bệnh lý và vấn đề về sức khỏe, bao gồm:
- Bệnh tim thiếu máu cục bộ
- Bệnh động mạch ngoại vi
- Bệnh lý tim mạch, bao gồm đau thắt ngực và đau tim
- Đột quỵ
- Tổn thương đường ruột
Phương pháp ngăn ngừa tăng LDL-C
6. Phương pháp ngăn ngừa tăng LDL-C
Có một số phương pháp bạn có thể áp dụng để ngăn ngừa tăng LDL-C:
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho tim
- Tránh sử dụng thuốc lá
- Tập thể dục thường xuyên
- Giữ cân nặng phù hợp với sức khỏe của bạn
- Giảm stress
Dnulib.edu.vn: Đọc thêm về chỉ số LDL-C và các vấn đề về sức khỏe tại trang web dnulib.edu.vn
