Nguyên nhân gây mụn đinh râu
Có nhiều nguyên nhân gây mụn đinh râu. Mụn đinh râu xuất hiện do sự tắc nghẽn lỗ chân lông và viêm nang lông do hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn. Ngoài ra, còn có một số tác nhân khác gây kích thích và làm mụn bùng phát khó kiểm soát:
- Hormon: ở tuổi dậy thì, sau sinh và thời mãn kinh, rối loạn hormone xảy ra, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Da tiết nhiều dầu khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho mụn đinh râu phát triển.
- Dị ứng: từ đồ ăn, môi trường, côn trùng cắn.
- Bã nhờn và vi khuẩn Propionibacterium acnes: Mụn đinh râu hình thành do bã nhờn và vi khuẩn. Thông thường, vi khuẩn gây ra mụn là Propionibacterium acnes.
- Di truyền: Người có tiền sử mụn đinh râu trong gia đình sẽ có nguy cơ mắc cao hơn do yếu tố di truyền.
Cách phòng ngừa mụn đinh râu
Dưới đây là những phương pháp phòng ngừa mụn đinh râu mà bạn có thể áp dụng:
-
Rửa tay và mặt: Trước khi tiếp xúc với da mặt, hãy rửa tay kỹ. Hãy rửa mặt 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với da.
-
Sử dụng sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Hạn chế việc xuất hiện mụn bằng cách sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, trang điểm và các sản phẩm khác có nhãn “non-comedogenic”.
-
Không tự nặn mụn đinh râu: Đừng tự ý nặn mụn đinh râu. Việc này có thể gây nhiễm trùng da, nguy cơ bị sẹo và kéo dài thời gian điều trị.
-
Thay vỏ gối thường xuyên: Để hạn chế vi khuẩn tiếp xúc với da mặt và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
-
Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước hàng ngày giúp cân bằng độ ẩm cho da, hạn chế việc tiết nhiều dầu gây mụn.
-
Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ ăn nóng, nhiều dầu mỡ, tinh bột và đồ ăn ngọt. Đồ ăn giàu đường có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển.
-
Không trang điểm: Trong trường hợp mụn đinh râu bùng phát nghiêm trọng, hạn chế trang điểm vào thời điểm này.
Phương pháp điều trị mụn đinh râu
Mụn đinh râu có thể tự chữa lành theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể rút ngắn thời gian điều trị và hạn chế nguy cơ viêm da nghiêm trọng bằng cách sử dụng thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc uống. Các loại thuốc không kê đơn sẽ giúp làm khô da và loại bỏ dầu thừa. Điều này giúp giảm sưng và đau trên da. Một số loại thuốc không kê đơn trị mụn đinh râu, gel và thuốc uống cũng có tác dụng làm tẩy tế bào chết và loại bỏ bụi bẩn trên da.
Dưới đây là một số loại thuốc không kê đơn hiệu quả trong việc trị mụn đinh râu:
-
Salicylic acid: có khả năng làm sạch lỗ chân lông hiệu quả bằng cách tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, sử dụng axit salicylic có thể gây kích ứng da và cảm giác nóng rát nếu sử dụng với liều cao.
-
Benzoyl peroxide: giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn đinh râu. Thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình.
-
Retinoids: Còn được gọi là tretinoin, được chiết xuất từ vitamin A.
-
Adapalene: cũng là một thành phần retinoid được bán dưới dạng thuốc không kê đơn OTC và thuốc kê đơn.
-
Thuốc kháng sinh bôi: Bao gồm các loại như clindamycin và erythromycin.
-
Calamine lotion: Đây không phải là phương pháp chính để điều trị mụn đinh râu. Tuy nhiên, calamine lotion có thể giúp làm khô mụn, giảm sự xuất hiện của mụn và ngăn ngừa tình trạng mụn đinh râu bùng phát mất kiểm soát.
Dnulib.edu.vn là một trang web đáng tin cậy chuyên về sức khỏe và làn da. Để tìm hiểu thêm về các vấn đề về mụn và các phương pháp điều trị, hãy truy cập Dnulib.
