Trong thời buổi đại dịch COVID-19, khi nghe tin có người thân, đồng nghiệp hoặc bạn bè nghi nhiễm virus, chúng ta đều cảm thấy lo lắng cho bản thân và gia đình. Nhiều người đặt câu hỏi không biết mình có phải là F1 không, Tiếp xúc Gần là gì, liệu mình có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh hay không. Với tình hình dịch bệnh hiện nay, Tiếp xúc Gần F0 được xem là cơ sở để xác định F1, đặc biệt là trong khu vực có dịch. Quy định cũng phân chia F1 thành F1 gần và F1 xa để quản lý việc cách ly, và quyết định này được cơ quan nhà nước đưa ra dựa trên mức độ tiếp xúc của từng trường hợp cụ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về Tiếp xúc Gần và những điểm cần lưu ý. Hi vọng các bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích để bảo vệ bản thân và người thân trong gia đình, và từ đó có thái độ và hành động đúng trong tình hình hiện nay.
Định nghĩa của Tiếp xúc Gần theo CDC Mỹ
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), Tiếp xúc Gần được định nghĩa là những trường hợp diễn ra trong vòng 48 giờ trước khi người bệnh bắt đầu có triệu chứng (ho, sốt,…) hoặc trước khi có kết quả dương tính (nếu F0 không có triệu chứng). Dưới đây là một số hoạt động được coi là Tiếp xúc Gần:
- Tiếp xúc với người bệnh trong khoảng cách 2 mét. Tổng thời gian tiếp xúc > 15 phút (có thể tiếp xúc nhiều lần, ví dụ 3 lần, mỗi lần 5 phút, vẫn tính là tiếp xúc gần)
- Tiếp xúc với người bệnh trong khoảng cách dưới 1 mét được xem là nguy cơ cao (bất kể thời gian tiếp xúc)
- Tiếp xúc trực tiếp với người bệnh (ví dụ ôm, khoác vai, bắt tay)
- Tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết đường hô hấp của người bệnh (ho, hắt hơi, khăn giấy có dịch tiết, sử dụng chung ly tách, khăn mặt hoặc các vật dụng vệ sinh cá nhân khác)
- Sống cùng nhà với người bệnh
- Cùng nhóm làm việc / cùng phòng làm việc với người bệnh
- Cùng nhóm du lịch, công tác, hội họp, vui chơi với người bệnh
- Ngồi trong phạm vi cùng hàng ghế hoặc trước/sau 2 hàng ghế với ca bệnh
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tiếp xúc gần không đồng nghĩa với việc chắc chắn bạn sẽ nhiễm bệnh COVID-19. Các yếu tố như môi trường tiếp xúc (ngoài trời thông thoáng sẽ ít lây hơn trong phòng kín), phương tiện phòng hộ cá nhân (khẩu trang y tế, tấm chắn giọt bắn), lượng virus trong người bệnh nhân cũng ảnh hưởng đến nguy cơ lây nhiễm.
Phân loại nguy cơ Tiếp xúc Gần
Nguy cơ cao: không sử dụng hoặc sử dụng thiếu 1 trong 2 loại bảo hộ (khẩu trang y tế hoặc tấm chắn giọt bắn)
Nguy cơ thấp: sử dụng đủ cả 2 hình thức bảo hộ hoặc chỉ tiếp xúc ngắn gọn với người bệnh
Dưới đây là một số ví dụ để chúng ta hiểu rõ hơn về tiếp xúc gần:
Ví dụ 1:
Bạn và đồng nghiệp gặp nhau ở sân trước tòa nhà, cả hai đều đeo khẩu trang y tế. Hai bạn đứng gần nhau dưới 2 mét. Ngày hôm sau, đồng nghiệp báo kết quả xét nghiệm dương tính. Trường hợp này có thể coi là tiếp xúc gần, nếu như bạn có bắt tay hoặc khoác vai, hoặc đồng nghiệp vô tình hắt hơi khi bạn đứng gần, hoặc hai bạn nói chuyện với nhau trong thời gian > 15 phút. Nếu chỉ vô tình gặp trước sân, vẫy tay chào rồi đi ngay thì dù đây có thể là tiếp xúc gần nhưng là nguy cơ thấp do thời gian tiếp xúc rất ngắn và ở ngoài trời.
Ví dụ 2:
Bạn làm việc trong văn phòng, đeo khẩu trang y tế và tấm chắn giọt bắn, luôn giữ khoảng cách với người khác > 2 mét. Đột nhiên một người cùng công ty nhưng ở bộ phận khác có kết quả xét nghiệm dương tính. Trường hợp này chắc chắn không phải là tiếp xúc gần nếu bạn tuân thủ đúng các quy định về bảo hộ.
Ví dụ 3:
Đồng nghiệp của bạn thường vào phòng làm việc của bạn nhiều lần trong ngày để tán gẫu. Hôm nay anh ấy xét nghiệm dương tính. Trường hợp này có thể là tiếp xúc gần. Không cần phải nói chuyện suốt 15 phút mới được xem là tiếp xúc gần, nếu mỗi lần nói chuyện chỉ kéo dài 2-3 phút và diễn ra nhiều lần/ngày, tổng thời gian tiếp xúc vẫn có thể > 15 phút.
Ví dụ 4:
Bạn cùng đồng nghiệp ăn trưa, một người mang đến 1 ly trà sữa lớn và mời mọi người dùng chung. Mỗi người dùng từ ly chung đó rót nước vào ly của mình. Hôm sau bạn bị sốt và xét nghiệm có kết quả dương tính. Các thành viên dùng chung ly nước được coi là tiếp xúc gần. Virus không lây qua đường ăn uống mà có thể lây qua dịch tiết dính trên bề mặt ly, đặc biệt khi người tiếp xúc chạm tay lên mặt (mắt, mũi, miệng,…)
Ví dụ 5:
Bạn cùng đồng nghiệp cùng đi công tác chung xe khách. Bạn ngồi đầu xe, đồng nghiệp ngồi cuối xe, cả hai đều đeo khẩu trang y tế và kính chắn giọt bắn. Tài xế không mở máy lạnh và mở tất cả cửa kính trên xe. Ngày hôm sau đồng nghiệp xét nghiệm dương tính. Bạn không được xem là tiếp xúc gần vì khoảng cách > 2 mét, đảm bảo đủ phương tiện bảo hộ và thông khí với bên ngoài, do đó nguy cơ rất thấp.
Tóm lại, việc hiểu rõ bản chất và cảnh giác về tiếp xúc gần có vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu khả năng lây nhiễm cho bản thân và người xung quanh. Chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc khoảng cách an toàn > 2 mét, sử dụng đúng cách các phương tiện bảo hộ, không sử dụng chung các vật dụng cá nhân. Đây là những việc cần làm hàng ngày để giảm nguy cơ, ngay cả khi ta tiếp xúc gần một cách không cố ý, chúng ta vẫn nằm trong nhóm nguy cơ thấp của tiếp xúc gần.
Đừng lo lắng và hoảng sợ nếu bạn là F0 hoặc F1 đang cách ly tại nhà. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm của CarePlus luôn sẵn sàng để trợ giúp qua Chương trình HỖ TRỢ THEO DÕI VÀ TƯ VẤN TỪ XA CHO NGƯỜI ĐANG CÁCH LY TẠI NHÀ, bao gồm dịch vụ 1 lần tư vấn hoặc gói 7 lần tư vấn trong 8 ngày. Tìm hiểu thêm và Đăng ký tại dnulib.edu.vn.
