Nguồn: dnulib.edu.vn
Đêm và những giấc mơ dài
Một thời, Thế Tôn sinh sống tại Vesàli, tại Đại Lâm, trong một ngôi giảng đường có nóc nhọn. Thế Tôn gọi đến các Tỷ kheo và hỏi: “Có năm loại người mà ban đêm họ ngủ ít và thức nhiều. Năm loại đó là gì?”
-
Đối với phụ nữ, các Tỷ kheo ạ, họ thức đến với đàn ông, do đó ban đêm họ ngủ ít và thức nhiều.
-
Đối với đàn ông, các Tỷ kheo ạ, họ thức đến với phụ nữ, do đó ban đêm họ ngủ ít và thức nhiều.
-
Đối với người trộm, các Tỷ kheo ạ, họ thức đến với việc trộm cắp, do đó ban đêm họ ngủ ít và thức nhiều.
-
Đối với vị vua, các Tỷ kheo ạ, họ lo lắng về công việc của mình, do đó ban đêm họ ngủ ít và thức nhiều.
-
Đối với những người tu hành, các Tỷ kheo ạ, họ thức đến với những cuộc tranh cãi, do đó ban đêm họ ngủ ít và thức nhiều.
Lời bàn:
Trong cuộc sống hiện đại, việc xem đêm như ngày đã trở thành một xu hướng phổ biến. Tình trạng mất ngủ hoặc ngủ rất ít đang ngày càng gia tăng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và hiệu suất làm việc. Ngoài những người phải ngủ ít vì công việc, hầu hết mọi người thức đến muộn vì suy nghĩ và lo toan với những tham vọng cá nhân.
Thường thì khi cuộc sống bị biến đổi do áp lực công việc và tình cảm, cùng với một loạt những lo lắng, căng thẳng, chúng ta gặp khó khăn khi muốn ngủ hoặc không thể ngủ được. Ai đã từng trải qua những đêm về muộn mới nhận ra rằng “đêm dài lắm mộng” và có cơ hội đối mặt với bản thân khi xung quanh trở nên im lặng và tự mình khám phá “mình như một thác nước”. Bóng tối đáng sợ, vì đó là lúc chúng ta thấu hiểu sâu sắc về những điều sâu kín và tiềm ẩn trong tâm hồn. Niềm vui, nỗi buồn, tình yêu và thù hận, phẩm chất cao thượng hoặc thấp hèn, những khát khao thầm kín, bỏng cháy… tất cả đều trào ra, xô lên như những con sóng trong con dòng suy nghĩ của chúng ta.
Đặc biệt, những suy nghĩ liên quan đến tình yêu và dục vọng. Những đêm thức trắng đỏ đã rót vào và đốt cháy thời gian nghỉ ngơi của chúng ta. Ngoài ra, những kế hoạch và toan tính cho tương lai cũng làm cho chúng ta thức nhiều, ngủ ít. Tuy nhiên, đêm không chỉ mang lại những niềm vui cho cá nhân và xã hội, mà còn chứa đựng nhiều ý đồ xấu xa và đen tối, lợi dụng và gây hại cho mình và người khác.
Tuy nhiên, cũng có không ít người biết tận dụng thời gian quý giá trong cuộc sống để suy nghĩ, tìm cách mang lại lợi ích, sự an lành và hạnh phúc cho những người xung quanh. Đặc biệt, những suy nghĩ về việc hoàn thiện bản thân để trở thành một con người có ích cho xã hội.
Mặc dù Thế Tôn không khuyến khích tu hành giảm thiểu giấc ngủ quá mức, vì tham mê với giấc ngủ sẽ cản trở tiến trình tu tập và làm cho con người trở nên lười biếng, nhưng Ngài cũng không đồng ý với việc ngủ ít chỉ để suy nghĩ những việc không cần thiết. Chúng ta phải hiểu rõ thời gian và tập trung vào công việc, đặc biệt là những việc có lợi cho bản thân và người khác, đó là triết lý sống của những người theo đạo Phật.
Tham khảo tại: dnulib.edu.vn
