Làn da chúng ta phải đối mặt hàng ngày với hàng triệu tế bào mới được tạo ra, cùng với vi khuẩn và bụi bẩn. Đây chính là lý do làn da của chúng ta trở nên thô ráp, xỉn màu, và không đẹp. Mặc dù da tự động loại bỏ tế bào chết và tái tạo lớp da mới sau khoảng thời gian 14-28 ngày, nhưng điều này trở nên khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Bởi vậy, việc sử dụng phương pháp Scrub là cần thiết. Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về Scrub là gì và cách làm Body Scrub tại nhà để có được làn da khỏe mạnh và sáng mịn!
I. SCRUB LÀ GÌ?
Scrub là thuật ngữ tiếng Anh dùng để chỉ việc “tẩy tế bào chết”. Đây là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng làn da đẹp. Khi không tẩy tế bào chết, lớp sừng trên da sẽ dày lên, chất bã nhờn tích tụ và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da trở nên xỉn màu và khả năng lão hóa da nhanh chóng. Theo các nhà khoa học tại Viện Chăm sóc da Dermalogica (Mỹ), tẩy da chết định kỳ giúp da trở nên mịn màng hơn, khỏe mạnh và sáng hơn. Đồng thời, đây cũng là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn dư thừa và hóa chất mỹ phẩm, giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.
Tẩy da chết có hai loại: Tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học
-
Tẩy da chết vật lý (physical exfoliator): Phương pháp này sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như bột ngũ cốc, bột trà xanh, vỏ chanh, bưởi,… để massage và loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. Tùy thuộc vào cường độ massage và loại nguyên liệu sử dụng, kết quả có thể khác nhau. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng hiệu quả, vì tế bào chết khá cứng đầu và không dễ bị loại bỏ khi massage mạnh.
-
Tẩy da chết hóa học (chemical exfoliator): Phương pháp này sử dụng các chất hóa học để làm mềm và loại bỏ tế bào chết trên da. Phương pháp này hiệu quả hơn tẩy da chết vật lý, nhưng lại ít được biết đến. Chất hóa học sẽ giúp làm sạch da và làm mịn da bằng cách loại bỏ các tế bào chết.
Scrub mang lại lợi ích gì?
- Loại bỏ tế bào chết, cặn bã và độc tố trên da mặt
- Làm tươi trẻ và mịn màng da
- Giảm đốm nâu, mụn đầu đen và làm sạch lỗ chân lông
- Kích thích tuần hoàn máu
- Thúc đẩy sự đàn hồi và hấp thụ dưỡng chất của da
II. CÁCH LÀM BODY SCRUB TẠI NHÀ
1. Cách làm Body Scrub với bí ngô tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 chén bí ngô tươi
- 1 chén đường nâu hoặc đường cát trắng (đường nâu sẽ tốt hơn)
- 1 muỗng dầu dừa hoặc dầu ô liu
- 1 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện: Gọt vỏ bí ngô tươi và xay nhuyễn. Trộn đều bí ngô đã xay, đường, dầu dừa/ô liu và mật ong. Nếu muốn, bạn có thể thêm một số giọt tinh dầu vani. Sau đó, đổ kết quả vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Lưu ý không để da quá ướt khi sử dụng vì thành phần bí ngô và mật ong dễ tan trong nước.
2. Cách làm Body Scrub với bột trà xanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 muỗng cafe bột trà xanh
- 2 túi trà lọc
- Nửa chén dầu dừa hoặc dầu ô liu
- 1,5 chén đường cát trắng
Cách thực hiện: Lấy trà khô trong túi trà lọc ra. Trộn đều đường, bột trà xanh và trà khô trong một bát. Thêm từ từ dầu dừa hoặc dầu ô liu và trộn cho đến khi hỗn hợp ẩm ướt. Đổ kết quả vào lọ và bảo quản.
3. Cách làm Body Scrub với chanh tươi và vani
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 trái chanh
- Nửa chén dầu dừa hoặc dầu ô liu
- 2 chén đường
- 2 muỗng cafe vani
Cách thực hiện: Trộn đều dầu dừa/ô liu, vani và đường. Thêm nước cốt chanh và vỏ quả chanh đã bào nhuyễn vào hỗn hợp và trộn đều. Bạn có thể thêm một số giọt tinh dầu chanh nếu muốn. Cuối cùng, cho hỗn hợp vào lọ và bảo quản.
4. Cách làm Body Scrub hương bưởi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 chén đường
- 1/2 chén nước ép bưởi
- 20 giọt tinh dầu bưởi
- 1/4 chén dầu dừa/ô liu/hạnh nhân
- Một ít vỏ bưởi
- Tinh dầu bạc hà
Cách thực hiện: Trộn đều dầu dừa/ô liu, bưởi và đường. Sau đó, thêm vỏ bưởi đã nhuyễn và tinh dầu bạc hà. Cuối cùng, cho kết quả vào lọ và bảo quản.
Dnulib.edu.vn hy vọng rằng bạn đã tìm thấy những thông tin hữu ích về cách làm Body Scrub tại nhà. Đừng quên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều kiến thức và tin tức hữu ích về làm đẹp và sức khỏe.
