Huyết áp kẹp, được biết đến ít hơn so với tình trạng huyết áp cao hay huyết áp thấp, nhưng lại mang trong nó những nguy hiểm tiềm ẩn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân gây ra huyết áp kẹp và cách điều chỉnh để tránh tình trạng này.
Huyết áp – Khi áp suất trở thành vấn đề
Huyết áp là áp suất của mạch máu trong cơ thể, và thường được biểu thị bằng hai con số: áp lực tối đa (huyết áp tâm thu) thể hiện sức bóp của tim, và áp lực tối thiểu (huyết áp tâm trương) ghi nhận sức cản của thành động mạch. Khi huyết áp đo thấp hơn 120mmHg (huyết áp tâm thu) và dưới 80mmHg (huyết áp tâm trương), chúng ta nói đó là huyết áp bình thường. Còn khi huyết áp tâm thu trừ huyết áp tâm trương nhỏ hơn hoặc bằng 25 mmHg (hoặc nhỏ hơn hoặc bằng 20 mmHg), chúng ta nói đó là huyết áp kẹp. Ví dụ, nếu huyết áp tâm thu là 110mmHg, và huyết áp tâm trương nằm trong khoảng 85-90mmHg, thì có thể nói đó là huyết áp kẹp.
Nguyên nhân gây ra huyết áp kẹp
Huyết áp kẹp có thể do giảm huyết áp tâm thu hoặc tăng huyết áp tâm trương gây ra. Có một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này, bao gồm:
- Mất máu nội mạch: Có thể xảy ra do chấn thương hoặc dịch thoát khỏi nội mạch trong bệnh cảnh sốt xuất huyết Dengue hoặc suy tim.
- Bệnh van tim: Hẹp van động mạch chủ hoặc van 2 lá hẹp gây giảm huyết áp tâm thu hoặc tăng huyết áp tâm trương.
- Các nguyên nhân khác: Chèn ép tim (tràn máu/tràn dịch màng ngoài tim) hay cổ trướng, báng bụng cũng có thể gây huyết áp kẹp.
Tại sao huyết áp kẹp nguy hiểm?
Huyết áp kẹp ảnh hưởng đến hiệu lực bơm máu của tim, gây giảm tuần hoàn và ứ trệ. Nó tạo ra lực cản ngoại vi lớn, có thể dẫn đến phì đại thất trái và suy tim. Khi mắc phải huyết áp kẹp, người bệnh thường gặp những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, khó thở, người choáng váng, đau đầu, ngủ kém, và cảm giác ớn lạnh.
Đối phó với huyết áp kẹp
Thái độ xử lý khi gặp phải huyết áp kẹp cần được coi trọng, giống như khi đối phó với tình trạng huyết áp cao hay huyết áp thấp. Khi gặp tình huống này, chúng ta cần:
- Nằm nghỉ ngơi thư giãn và hít thở sâu.
- Không cố gắng hoàn thành công việc mà nên nghỉ ngơi ngay lập tức.
- Sử dụng thuốc điều hòa huyết áp theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý điều chỉnh liều lượng.
- Giữ bình tĩnh và tránh gây ra dao động cho huyết áp.
- Đi khám bác sĩ nếu cảm thấy triệu chứng huyết áp kẹp không giảm.
Trong quá trình chăm sóc sức khỏe của chúng ta, chúng ta thường quan tâm đến tình trạng huyết áp cao, ít khi để ý đến huyết áp thấp hay huyết áp kẹp. Tuy nhiên, chỉ cần chúng ta có biện pháp phòng ngừa hiệu quả, chúng ta có thể tránh được những biến chứng có thể xảy ra. Chính vì vậy, hãy chú trọng tìm hiểu về tình trạng huyết áp của bạn và thực hiện những thói quen lành mạnh để giữ gìn sức khỏe. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp, hãy tự đo huyết áp ở nhà để kiểm tra tình trạng của bạn. Nếu phát hiện bất thường, hãy đi khám để bác sĩ tư vấn điều trị thích hợp.
Huyết áp kẹp không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe, mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, chúng ta cần đảm bảo cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức, và duy trì chế độ ăn uống và vận động hợp lý để duy trì sự lưu thông khí huyết và phòng ngừa bệnh tật.
Được chỉnh sửa bởi: dnulib.edu.vn
