Trầm cảm, một bệnh lý phổ biến, không phân biệt tuổi tác nhưng thường xảy ra ở giữa tuổi vị thành niên, từ 20 đến 30 tuổi. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh này sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Hãy tìm hiểu về trầm cảm và cách điều trị trong bài viết này nhé!
Trầm cảm là gì?
Trầm cảm là một rối loạn khí sắc gây ra cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài. Bệnh này ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ, hành xử và có thể dẫn đến vấn đề về tinh thần và thể chất. Cảm giác buồn kéo dài gây ảnh hưởng đến công việc và mối quan hệ xung quanh bạn. Cuộc sống có thể trở nên vô nghĩa và nguy hiểm, đặc biệt khi dẫn đến ý muốn tự tử.
Những triệu chứng trầm cảm
Bệnh trầm cảm được phân loại thành các triệu chứng đặc trưng và phổ biến. Triệu chứng đặc trưng gồm khí sắc giảm, mất quan tâm và hứng thú, mệt mỏi và thiếu năng lượng. Triệu chứng phổ biến bao gồm giảm tập trung, lòng tự trọng và tự tin giảm, cảm giác tội lỗi và không xứng đáng, suy nghĩ tiêu cực và bi quan về tương lai, ý muốn tự sát, giảm cảm giác thèm ăn và rối loạn giấc ngủ.
Phân loại trầm cảm
Dựa vào tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm theo bảng Phân loại Bệnh Quốc tế ICD-10, trầm cảm được chia thành 4 loại:
- Bệnh trầm cảm nhẹ: Xuất hiện 2/3 triệu chứng đặc trưng và 2/7 triệu chứng phổ biến trong vòng tối thiểu 2 tuần. Khó thực hiện các hoạt động cá nhân và xã hội.
- Bệnh trầm cảm vừa: Xuất hiện 2/3 triệu chứng đặc trưng và 3/7 triệu chứng phổ biến trong vòng tối thiểu 2 tuần. Gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt gia đình và công việc.
- Bệnh trầm cảm nặng: Xuất hiện 3/3 triệu chứng đặc trưng và 4/7 triệu chứng phổ biến trong vòng 2 tuần. Luôn xuất hiện triệu chứng cơ thể. Không thể tiếp tục công việc và tham gia hoạt động xã hội.
- Bệnh trầm cảm nặng đi kèm triệu chứng loạn thần: Thỏa mãn mọi tiêu chí chẩn đoán bệnh trầm cảm nặng. Xuất hiện dấu hiệu ảo giác, hoang tưởng.
Nguyên nhân gây ra trầm cảm
Trầm cảm có thể do yếu tố di truyền, các chất hóa học trong não, stress, công việc căng thẳng, các bệnh như chấn thương sọ não, tai biến mạch máu não, u não, sa sút trí tuệ, và mất ngủ thường xuyên gây ra. Stress đóng vai trò quan trọng trong gây ra trầm cảm.
Biến chứng nguy hiểm
Trầm cảm gây ra những rối loạn và khủng khiếp, không chỉ về sức khỏe thể chất mà còn về tinh thần. Các biến chứng nguy hiểm bao gồm thừa cân hoặc béo phì, suy yếu sức khỏe, lạm dụng rượu hoặc ma túy, lo lắng, rối loạn ám ảnh xã hội, tự cách ly và ý muốn tự sát.
Cách chẩn đoán bệnh
Chẩn đoán trầm cảm thông qua việc khám lâm sàng, xét nghiệm và kiểm tra. Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi và khám sức khỏe để thu thập thông tin chi tiết về tình trạng của bạn. Xét nghiệm máu và kiểm tra tuyến giáp cũng có thể được yêu cầu. Đánh giá triệu chứng sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán đúng và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.
Khi nào cần gặp bác sĩ
Bạn cần gặp bác sĩ khi có dấu hiệu của trầm cảm hoặc ý muốn tự tử. Điều trị trầm cảm cần được thực hiện sớm để tránh những hậu quả nghiêm trọng. Thông báo với bác sĩ nếu triệu chứng tâm lý ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, công việc, người thân và mối quan hệ xã hội.
Cách điều trị trầm cảm
Cách điều trị trầm cảm bao gồm sử dụng thuốc, tâm lý trị liệu, các phương pháp thay thế, điều trị nội trú và các lựa chọn khác như liệu pháp sốc điện và kích thích từ xuyên sọ.
Biện pháp phòng ngừa
Để phòng ngừa trầm cảm, hãy kiểm soát căng thẳng bằng cách cải thiện kĩ năng giải quyết vấn đề, quản lý thời gian và kiểm soát cảm xúc. Chia sẻ với bạn bè và gia đình để nhận sự đồng cảm và giúp đỡ. Điều trị kịp thời khi phát hiện các triệu chứng trầm cảm. Cân nhắc điều trị lâu dài để tránh tái phát trầm cảm.
Hy vọng bài viết này cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về trầm cảm, cách điều trị và phòng ngừa. Nếu thấy bài viết hay và hữu ích, hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè cùng đọc.
Được chỉnh sửa bởi Dnulib.
