Bước vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta cần bảo vệ sức khỏe của mình, đặc biệt là các vấn đề về xương khớp. Bệnh gout là một căn bệnh thường gặp và có thể gây đau đớn và bất lợi cho sinh hoạt của người bệnh. Dưới đây là các thông tin cần biết về bệnh gout, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa.
1. Bệnh gout là gì?
Bệnh gout (gút) là một bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa các nhân purin, dẫn đến tăng hàm lượng axit uric trong máu. Axit uric là sản phẩm cuối cùng được tạo ra khi cơ thể chuyển hóa thực phẩm chứa purin. Phần lớn axit uric được đưa đến thận và đào thải ra ngoài cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể xảy ra rối loạn tổng hợp hoặc giảm thải axit uric, axit uric sẽ lắng đọng thành tinh thể monosodium urate trong các mô, gây ra viêm khớp và hình thành bệnh gout.
2. Các triệu chứng của bệnh gout
Bệnh gout có thể diễn biến qua hai giai đoạn chính: giai đoạn cấp tính và giai đoạn mạn tính.
a. Các triệu chứng bệnh gout cấp tính
Cơn gout cấp tính thường bắt đầu vào ban đêm và gây đau, đỏ, và sưng ở khớp ngón chân cái, sau đó lan ra các khớp bàn chân và cổ chân. Triệu chứng điển hình là cảm giác đau nhẹ ban đầu và sau đó trở nên đau dữ dội, sưng, nóng, và tấy đỏ quanh khớp. Cơn đau có thể kéo dài từ 3 – 10 ngày và nghiêm trọng nhất trong khoảng 24 – 48 giờ. Sau cơn cấp tính, triệu chứng có thể giảm dần và tự khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu không được điều trị, các cơn viêm cấp sau này sẽ kéo dài hơn, ảnh hưởng nhiều khớp hơn và để lại di chứng cứng khớp, teo cơ, và hạn chế vận động.
b. Các triệu chứng bệnh gout mạn tính
Trong giai đoạn mạn tính, không có triệu chứng rõ ràng nhưng tinh thể muối urate vẫn tiếp tục lắng đọng. Bệnh gout mạn tính có thể gây tổn thương vĩnh viễn, biến dạng khớp, teo cơ, và cứng khớp. Nếu không được điều trị đúng cách, tinh thể urate có thể gây ra các hạt tophi trong các mô như xương, sụn, và da. Hạt tophi này gây viêm và triệu chứng đau đớn. Nếu không điều trị, hạt tophi có thể phá hủy xương và sụn, làm biến dạng và hủy hoại hoàn toàn các khớp.
3. Nguyên nhân của bệnh gout
Bệnh gout có nhiều nguyên nhân, từ yếu tố di truyền, tuổi tác, chủng tộc đến các yếu tố khác như thuốc, tăng cân, béo phì, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa, bệnh thận, nhiễm độc chì và nhiều yếu tố khác. Chế độ ăn uống cũng có tác động đáng kể đến bệnh gout. Một số thực phẩm như đồ uống có cồn, đồ uống chứa đường fructose hoặc sucrose, thịt đỏ, hải sản, có thể làm tăng axit uric máu và gây cơn gout.
4. Biến chứng của bệnh gout
Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh gout có thể gây ra nhiều biến chứng. Các biến chứng bao gồm tophi (các hạt tinh thể urate lắng đọng trong khớp và các mô), tổn thương thận và đường tiết niệu do tinh thể urate lắng đọng, và các tổn thương khác như tổn thương da, gây viêm và nhiễm trùng ở khớp.
5. Điều trị và phòng ngừa bệnh gout
Để điều trị bệnh gout, cần sử dụng các phương pháp như uống thuốc, chú ý chế độ ăn uống, điều trị các biến chứng, và bệnh lý phối hợp. Có một số loại thuốc như NSAID, colchicine, và corticosteroid được sử dụng để giảm đau và viêm do bệnh gout. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được theo chỉ định của bác sĩ.
Đối với chế độ ăn uống, hạn chế các loại thực phẩm giàu purin như đồ uống có cồn, đồ uống chứa đường, thịt đỏ, hải sản. Ngoài ra, nên tăng cường việc ăn trái cây, rau củ, hạt, đậu, và các sản phẩm từ sữa không béo hoặc ít béo. Đồng thời, duy trì cân nặng, tập thể dục, và uống đủ nước.
Phòng ngừa bệnh gout tập trung vào ngăn chặn các cơn gout và giảm mức độ nghiêm trọng của chúng. Đối với những người có yếu tố nguy cơ bị bệnh gout, cần hạn chế tiêu thụ thuốc lá, đồ uống có cồn, thịt nội tạng động vật, đồ uống có đường, và các loại thực phẩm giàu purin. Nên tăng cường tiêu thụ trái cây, rau củ, các loại hạt, và các loại protein có nguồn gốc từ thực vật.
Bệnh gout là một căn bệnh phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng. Tuy nhiên, việc điều trị và phòng ngừa bệnh gout đúng cách có thể giảm đau và viêm, cũng như ngăn ngừa các biến chứng tồi tệ.
—
Bài viết được chỉnh sửa bởi Dnulib – Trung tâm Thông tin và Thư viện Đại học Ngoại ngữ, truy cập tại đây để tìm hiểu thêm về các chủ đề sức khỏe và giáo dục.
